{"id":5204,"date":"2024-01-16T12:31:21","date_gmt":"2024-01-16T12:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/farlong.com\/?p=5204"},"modified":"2024-01-27T10:21:58","modified_gmt":"2024-01-27T10:21:58","slug":"astaxanthin-4-health-benefits-of-this-healthy-aging-antioxidant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/directcm.com\/th\/astaxanthin-4-health-benefits-of-this-healthy-aging-antioxidant\/","title":{"rendered":"\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19: \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e 4 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35"},"content":{"rendered":"<div class=\"sc-11rlt5o-4 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\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e08\u0e32\u0e04\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e16\u0e35\u0e22\u0e23 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\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c<\/a>\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e17\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" 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\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e46 \u0e19\u0e35\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/res.mindbodygreen.com\/doc\/Tsukahara_2016_Jpn-English-Translation_20170706.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" 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\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/labs\/pmc\/articles\/PMC4771988\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/labs\/pmc\/articles\/PMC4771988\/\" data-citation-link=\"\">\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a HDL (\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e14\u0e35)<\/a><a href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"8\">8<\/a><\/span>\u00a0\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21964877\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21964877\" data-citation-link=\"\">\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e25\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30 LDL \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/a><a href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"9\">9<\/a><\/span>\u00a0(\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35) \u0e41\u0e25\u0e30\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29384321\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29384321\" data-citation-link=\"\">\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/a><a href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"10\">10<\/a><\/span>.*<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\"><span class=\"sc-1osfqhu-1 fTqRNO\">3.<\/span><\/p>\n<h3 id=\"mbg-EwnQVfT8P\" class=\"sc-1osfqhu-4 kPoGCW\">\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07*<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gjIquG\">\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49* \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e01\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07*<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gGtfNP\">\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2675019\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2675019\/\" data-citation-link=\"\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e27\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25<\/a><a href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"11\">11<\/a><\/span>\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38*<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\"><span class=\"sc-1osfqhu-1 fTqRNO\">4.<\/span><\/p>\n<h3 id=\"mbg-fU4m5yBpO\" class=\"sc-1osfqhu-4 kPoGCW\">\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49*<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gjIquG\">\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e07\u0e08\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0e\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e39\u0e01<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-z20p88-0 cFWEZq\">\n<h3 id=\"mbg-undefined\" class=\"sc-z20p88-1 iSHRLQ\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b<\/h3>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 sc-z20p88-2 gGtfNP iaXQSz\">\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32*<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h2 id=\"mbg-dVYSEYzFGg\" class=\"sc-1osfqhu-3 grQSzR\">\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gjIquG\">\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19? \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 ubiquinol CoQ10 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2675019\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" 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\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e34\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19 6 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 (\u0e15\u0e32\u0e21 AstaReal\u00ae\u00a0<em>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22 H. pluvialis<\/em>) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22*<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gGtfNP\">\n<p><span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3917265\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3917265\/\" data-citation-link=\"\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/a><a href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"13\">13<\/a><\/span>\u00a0\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 (\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22) \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27*<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-z20p88-0 cFWEZq\">\n<h3 id=\"mbg-undefined\" class=\"sc-z20p88-1 iSHRLQ\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b<\/h3>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 sc-z20p88-2 gGtfNP iaXQSz\">\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 ubiquinol CoQ10 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h2 id=\"mbg-BSyqIFDYV\" class=\"sc-1osfqhu-3 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gGtfNP\">\n<p>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3917265\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3917265\/\" 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iaXQSz\">\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07 38 \u0e21\u0e01.\/\u0e01\u0e01. \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h2 id=\"mbg-RiTmPBEms\" class=\"sc-1osfqhu-3 grQSzR\">\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gjIquG\">\n<p>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e23\u0e01\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1b\u0e35 2019 \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e21\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e28\u0e27\u0e23\u0e23\u0e29 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2019\/3849692\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2019\/3849692\/\">\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e1a\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 gGtfNP\">\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e43\u0e14? \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e0d\u0e41\u0e08\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 3 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u00a0<span data-citation-wrapper=\"\"><a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5946307\/table\/nutrients-10-00522-t001\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" data-track-prop-link=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5946307\/table\/nutrients-10-00522-t001\/\" data-citation-link=\"\">6 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19<\/a><a href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"14\">14<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h2 id=\"mbg-0pRtuFVAa\" class=\"sc-1osfqhu-3 grQSzR\">\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h3 id=\"mbg-RGoN0HEEr\" class=\"sc-1osfqhu-4 bERLgW\">\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 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href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/astaxanthin-benefits#citations\" data-citation-number=\"14\">14<\/a><\/span>. \u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-1osfqhu-0 cIgLuB\">\n<h3 id=\"mbg-RSJSzrBvu\" class=\"sc-1osfqhu-4 bERLgW\">\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e18\u0e34\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"sc-11rlt5o-4 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\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48? \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u00a0<a class=\"mbg-track-event\" href=\"https:\/\/www.mindbodygreen.com\/articles\/how-to-reverse-skin-aging\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-track-event-types=\"click\" data-track-type=\"article-link\" data-track-prop-element-id=\"in-body-link\" data-track-prop-label=\"page_type | element_id\" data-track-prop-category=\"Link\" 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