아스타잔틴: 이 건강한 노화 방지제의 4가지 건강상의 이점

2022년 11월 11일

나이트 크림을 듬뿍 바르고 물을 잔뜩 마시지만 빛나는 피부의 비결은 사실 이 발음하기 어려운 항산화제일 수도 있습니다.

아스타잔틴(asta-ZAN-thin)은 색소입니다. 연어 핑크색의 멋진 플라밍고는 실제로 주름과 기타 노화 징후로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 카로티노이드입니다.*

여기에서 왜 아스타잔틴이 귀하의 연구에서 주연을 맡을 자격이 있는지 알아보십시오. 스킨 케어 루틴 그리고 그것이 가지고 있는 다른 놀라운 건강상의 이점도 있습니다.

아스타잔틴이란 무엇입니까?

우리 몸에는 방어 시스템이 내장되어 있습니다. 항산화제. 항산화제는 전자 중 하나를 불안정한 자유 라디칼에 기증하여 효과적으로 중화시키는 자유 라디칼 싸움 화합물의 일종입니다.

신체는 이러한 자유 라디칼 제거제 중 일부를 자체적으로 생산하지만 우리는 많은 항산화제를 식단과 보충제에 의존합니다.1. 과일과 채소를 건강하게 만드는 요소 중 하나입니다.

항산화제 카로티노이드, 플라보노이드, 폴리페놀 등의 "계열"로 고유한 특성에 따라 분류됩니다.

카로티노이드는 빨간색과 주황색 식품에 밝은 색상을 부여하는 역할을 합니다. 그러나 더 중요한 것은 그것들이 다음과 연결되어 있다는 것입니다. 심혈관 및 시력 건강 등 다양한 이점2.

비타민 A와 베타카로틴은 가장 잘 알려진 카로티노이드 중 두 가지이지만, 연어에서 발견되는 해양 기반 항산화제인 아스타잔틴은 "카로티노이드의 왕"으로 선정되었습니다.

그 이유는 아스타잔틴이 베타카로틴보다 5배 더 강력합니다., 당근의 좋은 성분이자 비타민 C보다 무려 6,000배 더 강력합니다.

게다가 카로티노이드와는 달리 아스타잔틴은 "산화촉진제" 역할을 하지 않습니다. 고농도로.

다른 카로티노이드는 고농도와 같은 특정 조건에서 항산화제가 아닌 산화촉진제 역할을 하여 신체에 반할 수 있습니다. 차단해야 하는 원치 않는 결과를 유발합니다.3.

요약

아스타잔틴은 연어에서 발견되는 해양 기반 항산화제이며 당근의 성분인 베타카로틴보다 5배 더 강력하고 비타민 C보다 6,000배 더 강력하기 때문에 "카로티노이드의 왕"으로 선정되었습니다.

아스타잔틴의 장점은 무엇입니까?

그렇다면 "카로티노이드의 왕"이 당신에게 무엇을 할 수 있습니까?

1.

건강한 피부 노화를 촉진할 수 있습니다.*

알고 계셨나요? 눈에 보이는 피부노화의 90%4 햇빛 노출로 인한 것일 수 있나요? 이에 대해 자유 라디칼에게 감사를 표할 수 있습니다.

햇빛에 노출되면 활성산소 생성이 증가하며, 인증을 받은 피부과 전문의 키이라 바, MD, 설명합니다. “자유 라디칼은 신체의 고장을 포함하여 노화의 징후를 유발하기 시작하는 일련의 사건을 신체에서 시작합니다. 콜라겐 그리고 엘라스틴, 피부가 주름지고 처지며 더 얇아 보이게 됩니다..”

하지만 항산화제, 특히 아스타잔틴은 활성산소로 인한 피부 스트레스를 모두 해소할 수 있습니다.*

실제로 아스타잔틴은 거의 내부 자외선 차단제 역할을 하여 자외선으로부터 피부의 광보호를 강화하고 건강한 염증 반응을 유지하는 데 도움을 줍니다.*

연구 결과 아스타잔틴은 UV 노출의 영향을 지연시킵니다.5, 이는 지금은 덜 고통스럽고 밝은 붉은 피부를 의미하며 나중에 주름도 줄어들어 윈윈(win-win)됩니다.*

추가적으로, 16주간의 임상시험에서6 천연 아스타잔틴의 특정 브랜드인 AstaReal®의 경우, 아스타잔틴을 보충한 참가자는 피부 탄력이 개선된 반면, 보충하지 않은 참가자는 주름이 악화되었습니다.*

연구 결과에 따르면 아스타잔틴은 햇빛 노출에 대해 잠재적으로 보호 역할을 하는 것으로 나타났습니다.*

그러나 아스타잔틴만큼 강력하기 때문에 자외선 차단제를 대체해서는 안 됩니다. Derms는 동의합니다. 자외선 차단에 있어 SPF를 능가하는 것은 없습니다.

하지만 매일 자외선 차단제를 바르는 것과 함께 이 보충제를 일상생활에 추가하면 피부 속부터 빛나는 피부를 유지할 수 있습니다.*

이미 하루에 한두 번 햇볕 화상을 입으셨나요? 너무 늦진 않았어. 연구에 따르면 슈퍼 항산화제인 아스타잔틴은 자외선으로부터 보호하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 실제로 치유 과정을 지원할 수 있는 것으로 나타났습니다.*

한 연구에서는 아스타잔틴 보충이 크게 개선되었습니다. 피부 탄력, 매끄러움, 수분 공급 단 12주 만에.*

또 다른 연구 발견 아스타잔틴은 피부 주름, 검버섯 크기 및 피부 질감을 개선했습니다.7.* 그리고 최근에는 이중 맹검 임상, 피험자들은 상당한 개선을 보고했습니다. 수분 함량(특히 눈 주위)이 전반적으로 개선되어 탄력이 생기고 톤이 표현됩니다.* 최근 또 다른 이중 맹검 임상에서는 피부의 수분 보유 능력에 도움을 줍니다.* 건강한 노화에 대해 이야기해보세요!

2.

심혈관 건강에 도움이 됩니다.*

최적이 아닌 건강 결과가 많이 발생했습니다. 산화 스트레스와 관련. 따라서 강력한 항산화제로서 아스타잔틴이 광범위한 이점을 가지고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.*

활성산소 방지 특성은 심혈관, 인지 및 시력 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다.*

심장 건강에 있어서 아스타잔틴은 도움이 될 수 있습니다 HDL(좋은 콜레스테롤) 지원8 레벨, 건강한 트리글리세리드 및 LDL 수치 유지9 (나쁜 콜레스테롤) 및 건강한 혈압을 지원10.*

3.

뇌 건강에 좋습니다.*

또한, 아스타잔틴은 인지 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.* 이는 혈액뇌관문을 통과하여 뇌에 강력한 항산화 지원을 제공할 수 있기 때문입니다.*

연구에 따르면 아스타잔틴은 주의력, 기억력, 정보 처리11 노인의 경우.*

4.

피곤한 눈에 도움이 될 수 있습니다.*

시력을 좋게 하려면 당근을 먹으라고 엄마가 말씀하셨던 것을 아마 기억하실 겁니다. 그리고 그녀가 옳았다는 것이 밝혀졌습니다.

요약

아스타잔틴은 활성산소로 인한 피부 스트레스를 퇴치하고 심혈관, 인지 및 시력 건강을 촉진하고 인지 건강을 유지하며 눈의 피로를 돕는 것으로 나타났습니다.*

좋아요, 그런데 아스타잔틴은 어디서 얻나요?

아스타잔틴을 얻는 가장 쉬운 방법은 무엇일까요? 보충제로 섭취하거나 유비퀴놀 CoQ10과 같은 다른 피부 슈퍼스타 또는 기타 항산화제와 함께 사용할 수 있습니다. 보충제를 찾아보세요 H. 플루비알리스11 조류 추출물11, 이는 생물학적 이용 가능성이 가장 높은 형태이기 때문입니다.

Mindbodygreen의 셀룰러 뷰티+에는 유비퀴놀 CoQ10, 석류 전체 과일 추출물 및 6밀리그램의 아스타잔틴(AstaReal®)이 함유되어 있습니다. H. pluvialis 조류 추출물) 피부 보습, 탄력, 매끄러움, 장벽 기능, 주름 감소를 지원합니다.*

연구에 따르면13 피부에 좋은 효과를 얻으려면 하루에 최소 3밀리그램(이상적으로는 조금 더 많음)의 아스타잔틴을 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.*

요약

아스타잔틴은 보충제에서 단독으로 섭취하거나 유비퀴놀 CoQ10과 같은 다른 피부 슈퍼스타 또는 기타 항산화제와 함께 섭취할 수 있습니다.

아스타잔틴이 함유된 식품은 무엇입니까?

아스타잔틴 섭취량을 늘리고 싶다면 홍연어를 찾아보세요.

아스타잔틴은 해조류와 붉은색 해산물에서 자연적으로 발견되기 때문에 연어에는 이 슈퍼 항산화제가 가장 많이 함유되어 있습니다.13 야생에서 잡힌 품종의 경우 최대 38mg/kg입니다.

요약

홍연어는 자연산 품종에서 최대 38mg/kg의 최고 항산화제 농도를 자랑합니다.

복용량

무엇보다도 아스타잔틴은 안전한 항산화제입니다. 2019년 과학 기사에 따르면, 이는 20년 이상 보충제로 사용되어 왔으며 다음과 같은 것들이 있습니다. 현재까지 문서화된 부정적인 부작용은 없습니다..

하지만 복용해야 할 올바른 복용량은 얼마입니까? 모든 보충제나 영양소와 마찬가지로 섭취량은 결과를 보는 데 중요합니다. 연구에 따르면 보충제의 적절한 복용량은 하루에 최소 3mg입니다. 그러나 가장 강력한 결과가 관찰되었습니다. 하루 6밀리그램14

자주 묻는 질문

아스타잔틴은 어디에 좋은가요?

아스타잔틴은 안색을 지원하고(주름 감소, 밝은 톤, 전반적인 수분 공급 등의 이점 포함) 눈의 피로를 완화하고 인지 기능을 강화하며 심혈관 건강을 지원할 수 있는 강력한 항산화제입니다.

아스타잔틴을 매일 섭취할 수 있나요?

아스타잔틴은 안전한 항산화제입니다. 2019년 과학 기사에 따르면, 이는 20년 이상 보충제로 사용되어 왔으며, 현재까지 문서화된 부정적인 부작용은 없습니다.. 연구에 따르면 보충제의 적절한 복용량은 하루에 최소 3mg입니다. 그러나 가장 강력한 결과가 관찰되었습니다. 하루 6밀리그램14. 복용량에 대해 추가 질문이 있는 경우 의료 전문가에게 문의하십시오.

아스타잔틴은 복용할 가치가 있나요?

피부, 뇌, 눈 또는 심혈관 건강상의 이점을 찾고 있다면 아스타잔틴을 고려해 볼 가치가 있습니다. 이 약이 귀하에게 효과가 있는지에 대한 추가 질문이 있는 경우 의료 전문가에게 문의하십시오.

테이크아웃.

아스타잔틴은 피부, 심혈관, 눈, 뇌 건강을 포함하여 다양한 분야에 도움이 될 수 있는 탁월한 항산화제입니다.* 피부 건강에 있어서 아스타잔틴의 역할은 아마도 가장 유명할 것입니다. 전반적인 수분 공급을 개선하는 동시에(특히 눈 주위!)* 건강한 노화를 위한 영양분을 더 원하시나요? 여기 우리가 가장 좋아하는 것이 있습니다 피부 노화를 역전시키는 성분.

임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 보충제 섭취를 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한지 고려할 때 항상 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

이 페이지를 공유하다

관련 기사

ko_KRKorean