ประโยชน์ต่อสุขภาพของโสมโสม (San Qi, 三七)

Notoginseng (San Qi, 三七，田七) เป็นสมุนไพรจีนอันล้ำค่าที่ชาวจีนใช้มานานกว่า 3,000 ปี ในหนังสือ TCM สุดคลาสสิกเรื่อง “Supplements to Compendium of Materia Medica” มีข้อความว่า “โสมคือสิ่งที่ดีที่สุดในการเติมเต็มชี่ และโนโทจินเส็งคือสิ่งที่ดีที่สุดในการบำรุงเลือด มีรสชาติและพลังเหมือนกัน ดังนั้นโสมและโสมโสมจึงเป็นสมุนไพรจีนที่ล้ำค่าที่สุด”

สมุนไพรซานฉี (notoginseng) เป็นรากแห้งของพืช Panax notoginseng (Burk.) FHChen. เนื่องจากมีเนื้อแข็ง โสมโสมจึงมักบดเป็นผงเพื่อให้บริโภคได้ง่าย ร่างกายมนุษย์สามารถดูดซับสารออกฤทธิ์ของผงโนโตโสมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นประสิทธิภาพและผลของผงโสมโสมจึงดีกว่า ผงโนโตโสมสามารถรับประทานดิบหรือปรุงสุกได้

Notoginseng มีรสหวาน ขมเล็กน้อย อบอุ่นในธรรมชาติ และไม่เป็นพิษ ตามธรรมเนียมมักใช้รักษาอาการเลือดออกต่างๆ และเรียกว่า “ยาทองสำหรับการสมานแผล” การวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า notoginseng ประกอบด้วยซาโปนินของ notoginseng, โพลีแซ็กคาไรด์ของ notoginseng, ginsenosides, โพลีอะเซทิลีนต้านมะเร็งและองค์ประกอบออกฤทธิ์อื่น ๆ ซึ่งมีผลในการป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ

ประสิทธิภาพและหน้าที่ของผงโนโตโสม

 1.ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต หยุดเลือด และเติมเลือด

ซาโปนินของ Panax notoginseng สามารถขยายหลอดเลือด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ลดความหนืดของเลือด และมีผลในการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต

ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพของ Panax Notoginseng, Dencichine สามารถส่งเสริมการรวมตัวและการเสียรูปของเกล็ดเลือด ปล่อย ADP, เกล็ดเลือดแฟคเตอร์ III และสารอื่นๆ ซึ่งสามารถลดระยะเวลาการตกเลือดและการแข็งตัวของเลือดได้อย่างมาก เพื่อให้บรรลุผลการห้ามเลือดที่ดี

Panax notoginseng สามารถส่งเสริมการแบ่งตัวและการเติบโตของเซลล์เม็ดเลือดชนิดต่างๆ ส่งเสริมการแพร่กระจายและการปลดปล่อยเซลล์ไขกระดูก เพิ่มจำนวนและกิจกรรมของเซลล์เม็ดเลือดแดงในไขกระดูก ปรับปรุงการทำงานของเม็ดเลือด และมีบทบาทในการเสริมเลือด

2.ปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมอง

ซาโปนิน Panax notoginseng สามารถช่วยป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และกล้ามเนื้อหัวใจตาย สารฟลาโวนอยด์ทั้งหมดยังสามารถลดการใช้ออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ ปรับปรุงการเผาผลาญออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจ และยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไขมันในกล้ามเนื้อหัวใจ ซาโปนินของ Panax notoginseng สามารถช่วยปกป้องการทำงานของหัวใจในระยะชดเชยของการช็อกจากอาการตกเลือด

โสมโสมยังสามารถช่วยปกป้องเซลล์สมองหลังภาวะขาดเลือดในสมองเฉียบพลันและภาวะขาดออกซิเจน ช่วยรักษาเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทและเยื่อหุ้มหลอดเลือดของเนื้อเยื่อสมองขาดเลือด ช่วยให้ร่างกายต่อต้านการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตและการหดตัวของหลอดเลือดหัวใจที่เกิดจากระดับวินคูลินที่เพิ่มขึ้นที่ผลิตโดยต่อมใต้สมอง

โสมโสมถูกเรียกว่า “น้ำยาทำความสะอาดหลอดเลือด” เพราะมีผลอย่างมากต่อการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะหลอดเลือดในสมองตีบ เลือดออกในสมอง และโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ

3. ต่อต้านเนื้องอก

Notoginseng ประกอบด้วย Panax notoginsenoside Rh1 และโพลีอะเซทิลีนต้านมะเร็งที่สามารถยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง Panax notoginseng polysaccharide สามารถกระตุ้นการทำงานของ phagocytic ของ macrophages และยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก

4.ปกป้องการทำงานของตับ

ซาโปนินของ Panax notoginseng สามารถป้องกันการเกิดพังผืดในตับและโรคหลอดเลือดขนาดเล็กที่เกิดจากภาวะขาดเลือดในตับ ปกป้องตับจากความเสียหายทางเคมี (เช่น แอลกอฮอล์) และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ตับ

5.ทำให้ระบบประสาทสงบลง

Panax notoginseng glycosides สามารถยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง บรรเทาเส้นประสาท ปรับปรุงการนอนหลับ และรักษาอาการวิงเวียนศีรษะและหูอื้อ Panax notoginseng glycosides ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดอีกด้วย

 6. การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแบบสองทาง

Ginsenoside Rg1 ที่มีอยู่ใน notoginseng สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ผลของ Rg1 ต่อน้ำตาลในเลือดขึ้นอยู่กับสภาวะของร่างกายและระดับน้ำตาลในเลือดของร่างกาย สามารถเพิ่มหรือลดน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้นจึงมีผลในการปรับสมดุลและควบคุมสองทาง

7.ปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

Panax notoginseng polysaccharide สามารถส่งเสริมการทำงานของแมคโครฟาจได้ และซาโปนินทั้งหมดสามารถเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและเปอร์เซ็นต์ของเซลล์เม็ดเลือดขาวในเลือดได้ และยังสามารถเพิ่มการผลิตแอนติบอดีของร่างกายได้ในระดับหนึ่ง ซึ่งแสดงให้เห็นการปรับปรุง ภูมิคุ้มกัน

8.ต่อต้านวัย

ซาโปนิน Panax notoginseng (PNS) สามารถช่วยกำจัดอนุมูลอิสระไอออนซูเปอร์ออกไซด์ (O2); ซาโปนิน เช่น Rb1 notoginseng มีฤทธิ์ต้านการเกิด lipid peroxidation ยับยั้งการสร้าง LPO และลดปริมาณของ LPO โดยการเพิ่มกิจกรรม SOD ดังนั้นโนโทโสมจึงสามารถช่วยชะลอกระบวนการชราได้

วิธีรับประทานผงโนโตโสม:

รับประทานครั้งละ 3 กรัม วันละสองครั้งระหว่างมื้ออาหารพร้อมน้ำหนึ่งแก้ว

ข้อห้าม:

1. สตรีมีครรภ์และสตรีมีประจำเดือนไม่ควรรับประทานโสมโสม หรือควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

2. เด็กควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

4. โดยทั่วไปแล้ว ไม่ควรรับประทานผงโสมโสมเกิน 10 กรัมในการบริหารช่องปากต่อวัน และไม่เกิน 3 กรัมต่อครั้ง

5.ผู้ที่แพ้โสมโสมไม่ควรรับประทาน