아스타잔틴의 입증된 10가지 건강상의 이점

아스타잔틴의 건강상의 이점

아스타잔틴에 대해 들어본 적이 없다면 혼자가 아닙니다. 직장에서 실시한 간단한 비과학적인 설문 조사에 따르면 동료 중 누구도 내가 말하는 내용을 알지 못하는 것으로 나타났습니다. 새로운 건 없지만 이것만은 잘 알려지지 않은 카로티노이드 최근 몇 년 동안 광범위하게 연구되어 왔으며 이러한 연구를 통해 아스타잔틴이 건강에 놀라운 영향을 미칠 수 있음이 밝혀졌습니다.

아스타잔틴은 강력한 항산화제입니다

연구는 피부 관리에서 관절 및 심장 건강에 이르기까지 다양한 개인 건강상의 이점에 초점을 맞췄지만 정말 놀라운 것은 항산화 특성에 관한 수치입니다. 아스타잔틴은 매우 강력한 항산화제이며, 지금까지 자연에서 더 이상 강력한 항산화제는 발견되지 않았습니다. 비교하자면, 아스타잔틴은 비타민 E와 C보다 각각 550배와 6,000배 더 강력합니다..

카로티노이드는 건강을 증진시키는 자연 발생 색소입니다. 주황색을 띠는 베타카로틴에 대해 들어보셨을 것입니다. 반면에 특정 해조류에서 발견되는 아스타잔틴은 빨간색이며 랍스터, 게, 새우, 바다 연어와 같은 많은 해양 생물에 색을 부여할 뿐만 아니라 플라밍고에게 트레이드마크인 분홍색 색조를 부여합니다.

우리는 항산화제가 건강에 좋다는 말을 정기적으로 듣습니다. 그들은 자유 라디칼로 인한 손상을 상쇄함으로써 작동합니다. 자유 라디칼은 자연적으로 발생하는 항산화제보다 더 큰 경향이 있기 때문에 도움의 손길이 필요합니다. 항산화제는 자유 전자를 손상된 세포로 전달하지만 이러한 전달 후에 고갈되는 많은 항산화제와 달리 아스타잔틴은 자유 라디칼 중화 전자를 대량으로 유지하여 더 오랫동안 활성 상태를 유지합니다. 게다가, 아스타잔틴은 주어진 시간에 하나의 활성산소만 처리할 수 있는 대부분의 항산화제와 달리 다양한 활성산소를 동시에 처리할 수 있습니다.

아스타잔틴의 놀라운 항산화 특성으로 인해 암 치료 측면에서 연구 대상이 되는 물질이 되었습니다. 분명히 추가 연구가 필요하지만, 2005년 유방암 피해자를 대상으로 실시된 한 연구에서는 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 아스타잔틴은 암세포의 발달을 늦추고 감소시킬 수 있습니다.

아스타잔틴의 기타 건강상의 이점

1. 항염증 및 통증 완화

아스타잔틴은 강력한 항염증제이자 효과적인 진통제입니다. 부작용이나 중독의 위험 없이 일반 진통제와 동일한 방식으로 신체에 작용할 수 있습니다. 아스타잔틴은 류마티스 관절염 및 골관절염과 같은 질병뿐만 아니라 월경 경련 및 관절 부상과 같은 기타 통증 완화에도 특별히 적용됩니다. COX 2 효소를 억제하고, 이것이 차단되면 염증이 감소됩니다.

2. 피부 건강을 촉진합니다.

2012년에 수행된 연구에 따르면 아스타잔틴을 국소적으로 바르거나 경구로 복용하면 건강하고 보기 좋은 피부를 촉진할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 아스타잔틴은 주름과 검버섯 등 노화와 관련된 기타 결점을 줄여 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 또한 피부 톤을 조절하고 수분을 공급하며 탄력을 더해 줄 수 있습니다.

피부가 하얀 분들이나 자외선에 오랫동안 노출되어 있는 분들에게는 더욱 반가운 소식이 있습니다. 아스타잔틴은 또한 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 실제로 자외선 자체를 차단하지는 않지만 태양 노출과 관련된 손상으로부터 피부를 보호합니다. 강력한 항산화 특성으로 인해 아스타잔틴은 태양 광선에 의해 생성된 자유 라디칼을 중화하고 일광화상으로 인한 일반적인 손상을 예방합니다.

3. 지구력과 피로

당신이 운동선수이고 운동에서 회복하는 것이 점점 더 어려워지고 있다면 아스타잔틴이 답을 제공할 수 있습니다. 많은 운동선수들은 아스타잔틴 보충제가 신체가 더 빨리 회복되도록 돕고 달리기나 조정과 같이 지구력이 필요한 스포츠에서 더 큰 지구력을 촉진한다고 주장합니다..

2007년과 2008년에 동물과 인간 모두를 대상으로 실시된 여러 연구에서는 다음과 같은 효과가 있음을 지적했습니다. 아스타잔틴 보충제는 운동 능력과 지구력을 향상시키고 피로 효과를 줄여줍니다.

4. 눈 건강 증진

다수의 임상 연구는 아스타잔틴이 눈 건강에 기여한다는 증거를 제공합니다. 일리노이 대학에서 실시한 한 연구에서는 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 아스타잔틴은 망막에 축적되는 능력으로 눈을 보호합니다. 미국에서 실명의 주요 원인 중 하나는 황반변성인데, 이는 아스타잔틴을 사용하면 예방할 수 있습니다. 또한 눈의 피로, 시야 흐림 및 당뇨병성 안구 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 심혈관 건강과 혈압

아스타잔틴의 심혈관 이점은 어느 정도 자세히 연구되었습니다. 2006년 쥐를 대상으로 실시된 연구에서는 심장 치료에 효과적일 수 있음이 나타났습니다. 아스타잔틴은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 잠재력을 가지고 있습니다. 이 연구 결과는 아스타잔틴이 심장 동맥벽의 두께를 증가시키고 혈관 엘라스틴 수치를 향상시킬 수 있음을 나타냅니다.

또한 아스타잔틴은 HDL(좋은 콜레스테롤) 생산을 증가시키고 중성지방을 감소시킴으로써 콜레스테롤 수치를 향상시킬 수 있다고 주장됩니다.

6. 아스타잔틴은 건강한 뇌를 촉진합니다

수많은 다른 건강상의 이점뿐만 아니라 아스타잔틴은 치매 및 기타 뇌 질환과의 전쟁에서 응용될 수 있습니다. 최근 많은 건강 관련 연구들이 아스타잔틴이 뇌에 미치는 영향은 아스타잔틴이 뇌의 뉴런을 보호하고 노화와 관련된 인지 저하 속도를 늦추는 것을 나타냅니다. 그러한 연구 중 하나에서는 아스타잔틴 보충제를 섭취한 피험자가 인지질 과산화수소로 알려진 치매와 관련된 화합물의 수준이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

7. 아스타잔틴과 남성 생식력

아스타잔틴은 남성 불임 치료에 폭넓게 응용될 수 있습니다. 2005년에 30명의 불임 남성을 대상으로 실시된 연구에서는 다량의 아스타잔틴을 복용한 피험자의 정자 수와 운동성을 포함한 다양한 정자 매개 변수가 개선된 것으로 나타났습니다. 그러나 이 연구는 상대적으로 작은 규모였으며 아스타잔틴이 불임 치료법으로 진정으로 인정받기 위해서는 출산 능력 분야에서 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의해야 합니다.

8. 당뇨병과 비만

당뇨병과 비만 둘 사이의 불가분의 관계로 인해 서구에서는 전염병 비율에 도달했습니다. 당뇨병이라는 새로운 용어가 만들어졌습니다. 당뇨병은 대사증후군과 관련이 있다 만성 염증, 높은 수준의 산화 스트레스, 지질 당화 및 조직 손상과 같은 다양한 건강 문제가 있습니다.

아스타잔틴은 다양한 방식으로 당뇨병과 비만에 도움이 될 수 있습니다.
동물을 대상으로 실시한 실험실 연구에 따르면 당뇨병 및 비만 동물에게 아스타잔틴 보충제를 투여한 결과 혈당 수치가 감소하고 인슐린 민감도가 개선되었습니다.. 아스타잔틴 보충은 또한 염증을 감소시키고 산화 스트레스 수준을 낮추는 결과를 가져옵니다. (1) 아스타잔틴 보충제가 다음과 같은 효과를 낼 수 있다는 것도 입증되었습니다. 당뇨병성 신경병증 예방 동물에서. (2)

아스타잔틴은 또한 고지방 또는 과당 식단을 먹인 쥐의 큰 체중 증가를 예방하는 것으로 나타났습니다. (3) 동물에 대한 연구에서도 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 아스타잔틴은 간에 지방이 축적되어 간 질환을 예방할 수 있습니다. 간경변이나 암처럼요. 간 지방을 감소시킬 뿐만 아니라 트리글리세리드 수치도 감소시킬 수 있습니다.

비만 또는 과체중 인간에 대한 연구는 아스타잔틴이 다음을 포함하여 수많은 유익한 효과를 가지고 있음을 보여주었습니다. 지질 과산화를 억제하는 능력 건강한 항산화 물질을 자극하는 능력. (4)

아스타잔틴은 또한 당뇨병의 장기적인 영향을 완화할 수 있으며, 지금까지 수행된 연구에 따르면 당뇨병성 신경병증의 진행을 늦추고 백내장 형성을 방해하며 많은 심장 문제를 줄여줍니다. 당뇨병과 비만으로 인해 발생합니다. (5)

9. 면역체계 강화

면역 체계가 전반적인 건강과 웰빙에 절대적으로 중요하다는 것은 말할 필요도 없습니다. 강력한 면역 체계는 감염성 질병으로부터 신체를 보호하고 지속적으로 병원성 세포를 감시합니다. 그러나 과도하게 활동하면 천식, 피부 발진 및 자가 면역 질환을 포함한 알레르기 항원에 직면했을 때 면역 체계가 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다..

연구 결과에 따르면 아스타잔틴 보충은 신체의 면역체계 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다 질병과 감염 퇴치 능력을 자극하는 동시에 염증 및 기타 불필요한 증상을 유발하는 극단적인 반응을 억제합니다. (6)

아스타잔틴은 또한 백혈구의 생산과 효율성을 자극할 수 있습니다. 또는 침입자로부터 보호하는 역할을 하는 림프구. 생쥐를 대상으로 실시한 연구에서 아스타잔틴으로 치료받은 동물은 암을 죽이는 세포의 수가 더 많아 유방암 종양 성장이 느려졌습니다. (7)

인간 세포에 대한 시험관 내 실험에서도 아스타잔틴의 면역 강화 능력이 입증되었습니다. 연구에 따르면 백혈구를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 같은 위험한 유기체를 파괴하는 능력 칸디다 알비칸스. (8)

연구에서도 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 아스타잔틴은 천식 및 기타 알레르기로 고통받는 환자의 면역 반응을 조절할 수 있습니다. 2004년에 발표된 한 연구에서는 아스타잔틴을 은행나무 추출물과 결합한 후 천식 환자에게서 채취한 백혈구에 적용했을 때 세포의 과잉 반응을 억제할 수 있었습니다. 결과는 인기 있는 항히스타민제의 효과와 비슷했습니다. 지르텍과 아스텔린. (9)

10. 암 예방

많은 연구에서 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 아스타잔틴 등의 카로티노이드 섭취는 다양한 형태의 암 위험 감소와 관련이 있습니다. (10) 아스타잔틴과 다른 유형의 건강한 카로티노이드는 항산화 물질이 풍부하며 도움이 될 수 있습니다. 암을 예방하고 싸우다 질병 발병의 다양한 단계에서.

연구에 따르면, 그것은 자외선과 산화로 인한 DNA 손상을 막아 암세포 형성을 예방할 수 있습니다.. (11) 면역 체계의 효율성을 향상시켜 신체가 악성 세포를 감지하고 파괴하는 데 도움을 줄 수 있습니다. (12)

더욱이, 다수의 동물 연구에 따르면, 아스타잔틴은 아포토시스(apoptosis)로 알려진 과정에서 세포 사멸을 유도함으로써 암세포의 복제와 종양의 성장을 방해할 수 있습니다. (13)

아스타잔틴의 공급원

아스타잔틴 함량이 가장 높은 게, 새우, 바다가재 또는 바위 연어와 같은 해양 생물을 정기적으로 섭취하면 식단을 통해 아스타잔틴을 섭취할 수 있습니다. 그러한 식단은 맛있을 수도 있지만 확실히 비용이 많이 들고 아스타잔틴의 실제 이점을 얻는 데 필요한 복용량에도 미치지 못할 것입니다.

권장 복용량은 하루 4mg에서 8mg 사이인 반면 연어는 6온스당 약 3.5mg을 제공하므로 확실히 더 편리하고 아스타잔틴 보충제를 구입하는 것이 비용 효율적입니다. 아스타잔틴은 즉시 효과가 나타나지 않습니다. 실질적인 이점을 확인하고 개선을 원하는 사람들이 확인하는 데는 일반적으로 2주에서 한 달 정도 걸립니다. 운동 능력이 있는 경우 매일 8~12mg의 더 높은 복용량을 섭취해야 할 수도 있습니다.