Astaxanthin, một chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ biển, đã được nghiên cứu rộng rãi vì lợi ích sức khỏe của nó. Lợi ích chi tiết từ năm nguồn khác nhau như sau:
Kích hoạt hệ thống miễn dịch
WebMD báo cáo rằng astaxanthin có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch bằng cách giúp kích hoạt các tế bào bạch cầu, bao gồm tế bào T và tế bào tiêu diệt tự nhiên (NK). Tế bào T tấn công các tế bào lạ dựa trên các dấu hiệu kháng nguyên, trong khi tế bào NK đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải vật chủ đối với cả khối u và tế bào bị nhiễm virus.
Cải thiện phản ứng insulin và quản lý bệnh tiểu đường
Verywell Fit đề cập đến một nghiên cứu trong đó astaxanthin đã được chứng minh là cải thiện phản ứng insulin của cơ thể, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Trong nghiên cứu, dùng 8 miligam astaxanthin mỗi ngày trong 8 tuần giúp giảm mỡ bụng, cholesterol LDL, huyết áp, chất béo trung tính và fructosamine ở những người mắc bệnh tiểu đường, mặc dù nó không ảnh hưởng đến mức đường huyết.
Hiệu lực so với các chất chống oxy hóa khác
Mindbodygreen nêu bật tiềm năng của astaxanthin, lưu ý rằng nó mạnh hơn beta-carotene gấp 5 lần và mạnh hơn vitamin C 6.000 lần. Hiệu lực này khiến nó trở thành một chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả, có khả năng trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa stress oxy hóa.
Chống viêm và giảm đau
Healthy Focus chỉ ra rằng astaxanthin không chỉ là chất chống viêm mạnh mẽ mà còn là thuốc giảm đau hiệu quả. Nó hoạt động tương tự như thuốc giảm đau không kê đơn nhưng không có nguy cơ tác dụng phụ hoặc gây nghiện, mang lại giải pháp thay thế an toàn hơn để kiểm soát cơn đau và viêm.
Lợi ích chống oxy hóa chung
Life Extension nhấn mạnh danh tiếng của astaxanthin là một trong những chất dinh dưỡng chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Hoạt động chống oxy hóa rộng rãi này là nền tảng cho nhiều lợi ích sức khỏe mà astaxanthin mang lại, từ việc bảo vệ tế bào chống lại tổn thương oxy hóa đến khả năng cải thiện sức khỏe và phúc lợi tổng thể.
Những lợi ích đa dạng này chứng tỏ tính linh hoạt của astaxanthin như một chất bổ sung, với các ứng dụng tiềm năng từ hỗ trợ hệ thống miễn dịch đến kiểm soát các bệnh mãn tính như tiểu đường và từ giảm đau đến bảo vệ chống oxy hóa tổng thể.
Đánh giá ngành
Các tab đang hoạt động. Xin lưu ý rằng bạn phải thêm mẫu vào thư viện để có thể hiển thị mẫu đó bên trong các tab.
NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN
8 lợi ích sức khỏe của Astaxanthin
Từ carotenoid nghe có vẻ phức tạp và mang tính khoa học, nhưng những hợp chất dinh dưỡng này là một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn—và nhờ…
Breviscapine điều chỉnh quá trình chuyển hóa glucose và lipid của cơ tim bằng cách điều chỉnh serotonin để làm giảm độc tính trên tim do doxorubicin gây ra
Thuốc chống ung thư phổ rộng doxorubicin (Dox) có liên quan đến tỷ lệ nhiễm độc tim cao, ảnh hưởng nghiêm trọng đến ứng dụng lâm sàng…
Công dụng của trà hoa Panax Notoginseng
Panax notoginseng đã được sử dụng hàng ngàn năm như một loại thuốc truyền thống của Trung Quốc. Tuy nhiên, ít người biết được lợi ích của nó.…
10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của Astaxanthin
Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói đến Astaxanthin thì bạn không đơn độc; một cuộc khảo sát phi khoa học nhanh chóng được thực hiện tại nơi làm việc…
Nhân sâm Panax
Panax notoginseng là một loại thực phẩm bổ sung có nguồn gốc từ rễ cây Panax notoginseng, có nguồn gốc từ Trung Quốc.…
Astaxanthin: 4 lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa lão hóa khỏe mạnh này
Bạn bôi kem dưỡng ban đêm và uống rất nhiều nước, nhưng bí quyết để có làn da sáng mịn thực sự có thể là…
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Korean 
Japanese 
Thai 
French