虾青素是一种海洋抗氧化剂，因其对健康的益处而被广泛研究。五个不同来源的详细好处如下：
免疫系统激活
WebMD 报告称，虾青素可以通过帮助激活白细胞（包括 T 细胞和自然杀伤 (NK) 细胞）来影响免疫系统。 T 细胞根据抗原标记攻击外来细胞，而 NK 细胞在肿瘤和病毒感染细胞的宿主排斥中发挥着重要作用。
改善胰岛素反应和糖尿病管理
Verywell Fit 提到了一项研究，其中虾青素被证明可以改善人体的胰岛素反应，从而可能降低患 2 型糖尿病的风险。在这项研究中，每天服用 8 毫克虾青素，持续八周，可以减少糖尿病患者的腹部脂肪、低密度脂蛋白胆固醇、血压、甘油三酯和果糖胺，但不会影响血糖水平。
与其他抗氧化剂相比的效力
Mindbodygreen 强调了虾青素的功效，指出它的功效是 β-胡萝卜素的 5 倍，是维生素 C 的 6,000 倍。这种功效使其成为一种极其有效的抗氧化剂，能够中和自由基并防止氧化应激。
一般抗氧化功效
Life Extension 强调虾青素作为最强大的抗氧化营养素之一的声誉。这种广泛的抗氧化活性是虾青素提供的许多健康益处的基础，从保护细胞免受氧化损伤到潜在地改善整体健康和福祉。
这些不同的益处证明了虾青素作为补充剂的多功能性，其潜在应用范围从支持免疫系统到管理糖尿病等慢性病，从缓解疼痛到整体抗氧化保护。
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